Школа будущих родителей

Курс подготовки к родам для мамочек с 20-ой недели беременности.
При желании заниматься можно раньше этого срока.

6 занятий за 2 недели
Заведующая родовым отделением, заведующая неонатальной службой, заведующий отделением анестезиологии- расскажут, что вас ждет в процессе беременности, во время родов и в первые дни жизни малыша.
Через день с 12:00 до 14:00
Каждое занятие длится 1,5 часа и состоит из семинара и практической части. Мы набираем небольшие группы до 14 человек, чтобы уделить внимание каждой мамочке.
Практическая часть
Вы научитесь правильно дышать во время родов и делать разрешенные физические упражнения.
Телефон для записи в школу будущих родителей:
+7 (3842) 39 68 15
План занятий
Беременность
Вы узнаете, что происходит с организмом во время беременности, как ухаживать за собой, чем лучше питаться. После этого занятия вы научитесь лучше понимать свое тело, узнаете когда и какие анализы и процедуры важно пройти.
Первый период родов
Даем ответы на вопросы: что происходит во время схваток и как себя вести, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Вы научитесь правильно дышать, принимать удобные позы и успокаиваться во время схваток.
Второй период родов
Расскажем, что на этом этапе происходит с мамой и ребенком. Объясним, что делают врачи и как вы можете им помочь. На третьем занятии подробно разбираем партнерские роды. Если останутся вопросы или понадобится совместная консультация с партнером, договоримся на удобное время для персональной встречи.
Третий период родов
Разбираемся, что происходит с малышом сразу после рождения и как за ним ухаживают врачи. Открываем тайну первого знакомства с малышом и первого прикладывания к груди. Приглашенный врач-психолог расскажет, как стать лучшими родителями для своего ребенка.
Уход в первый день жизни малыша
Научим понимать малыша в первые месяцы его жизни. Вы узнаете, что нормально в его поведении, а когда нужно незамедлительно обращаться к врачу. Покажем, как правильно кормить грудью и заботиться о ребенке.
Забота о себе в послеродовой период
Рассказываем, как правильно питаться, какие упражнения нужно делать, чтобы прийти в форму. Вы узнаете, как вернуться к привычному образу жизни и как изменится жизнь мамы и папы с появлением малыша.
Памятка

Продолжительность курса - 2 недели.

Курс включает в себя 6 занятий, которые проводятся через день с 12:00 до 14:00

Занятия проходят по адресу:
Волгоградская ул., 50
+7 (3842) 39 68 15
С собой:

Туника и удобные трико для спортивных упражнений

Удобная сменная обувь с нескользящей подошвой

Оставьте заявку
Оставьте заявку, чтобы наши специалисты могли с вами связаться